.jpg "장염 음식 총정리｜먹어야 할 것 vs 피해야 할 것")
상황버섯차 효능과 부작용 총정리
현대인들은 면역력 저하, 만성 피로, 생활습관병 등 다양한 건강 고민을 안고 살아갑니다. 이런 가운데 예로부터 약용버섯의 왕이라 불리는 상황버섯차 가 주목받고 있습니다. 상황…
이석증 증상·원인 쉽게 정리
1. 이석증이란? 이석증은 귀 속 전정기관에 있는 미세한 돌 조각인 이석(otolith)이 제자리를 벗어나면서 발생하는 대표적인 말초성 어지럼증 질환입니다. 학문적으로는 양성 발…
계피 시나몬 차이 총정리: 정의·효능·안전성 가이드
계피와 시나몬은 같은 향신료라고 생각하기 쉽지만, 사실은 품종과 성분에서 분명한 차이를 가지고 있습니다. 우리나라에서 흔히 사용하는 계피는 카시아 계열로 향이 강하고 진한…